کاپ قاعدگی چیست ؟ فنجان قاعدگی چیست ؟

فنجان قاعدگی یا کاپ قاعدگی به انگلیسی که با نام Menstrual cup شناخته می شود، یک ظرف قابل انعطاف بهداشتی است که در دوران قاعدگی و برای کنترل خونریزی از آن استفاده می شود. کاپ قاعدگی یک جسم قیفی شکل ژلاتینی است که در واژن زن قرار می گیرد و برای جمع آوری خون و ترشحات پریود، از آن استفاده می شود.

جالب است بدانید فنجان قاعدگی از سال‌ها پیش اختراع شده بود؛ اما کسی از آن استفاده نمی کرد. رفته رفته با تبلیغ این محصول فروش آن هم رواج یافت و خانم‌ها علاقه بیشتری به این محصول نشان دادند.

عکس کاپ قاعدگی

در تصویر زیر می توانید انواع کاپ قاعدگی را مشاهده کنید:

عکس کاپ قاعدگی

اگر شما هم از حساسیت های دوران پریودی رنج می برید و با نوار بهداشتی مشکل دارید پیشنهاد می کنیم حتما این مقاله را تا پایان همراه ما باشید تا بیشتر در مورد مزایا و معایب فنجان قاعدگی با شما صحبت کنیم.

 

کاپ قاعدگی برای باکره ها – کاپ قاعدگی برای دوشیزگان

کاپ قاعدگی برای باکره ها

به این دلیل که محل قرارگیری فنجان قاعدگی در درون واژن است، خانم های باکره نمی توانند از آن استفاده کنند زیرا در صورت استفاده از آن، پرده بکارت آنها آسیب می بیند.
در صورتی که نوع پرده بکارت شما از نوع ارتجاعی باشد، با مشورت پزشک شاید بتوانید از آن استفاده کنید! (توجه کنید که حتما قبل از استفاده از کاپ قاعدگی، با پزشک متخصص مشورت کنید).

 

پریود چیست

برای مطالعه این مطلب بر روی کلمه "پریود چیست" کلیک کنید.

 

از کاپ قاعدگی چندبار می توان استفاده کرد ؟

فنجان یا کاپ قاعدگی یک محصول بهداشتی برای خانم هاست که قابل شستشو است و می توان چندین بار از آن استفاده نمود. البته اگر کمی حساس هستید می توانید از فنجان‌ های قادعدگی یکبار مصرف استفاده نمایید.
فنجان قاعدگی را می تواند بین ۶ الی ۱۲ ساعت درون واژن نگاه داشت که این موضوع کاملاً بستگی به میزان و شدت خونریزی شما دارد.

جنس کاپ قاعدگی چیه ؟
این فنجان بسیار کوچک و انعطاف پذیر است و شکل ظاهری آن شبیه به قیف می باشد. جنس فنجان قاعدگی معمولاً از سیلیکون و لاستیک می باشد که در راستای جمع کردن خون قاعدگی تولید شده است. این محصول باید دقیقا درون واژن قرار بگیرد تا بتواند عملکرد صحیح خود را نشان دهد.

نکات مهم قبل از استفاده از فنجان قاعدگی

اگر علاقه‌مندید از این فنجان استفاده کنید پیش از هر چیز باید با پزشک مشورت نموده و سپس به دنبال فنجان قاعدگی مناسب برای خود باشید. این فنجان ها در اندازه و سایز متفاوت تولید می ‌شوند و برندهای گوناگونی نیز دارند.

در هنگام انتخاب فنجان قاعدگی باید به این نکات دقت داشته باشید:

  • طول دهانه رحم
  • شدت خون ریزی
  • سن
  • مقاومت ماهیچه‌های دیافراگم لگن
  • داشتن زایمان طبیعی

مسلما خانم هایی که زایمان طبیعی نداشتند و سن آنها کمتر است باید از فنجان قاعدگی کوچکتر استفاده کنند و خانم هایی که زایمان طبیعی داشتند و یا پریودی شدید تری دارند باید از فنجان بزرگتر استفاده نمایند.

سایز کاپ قاعدگی - انوع کاپ قاعدگی

کاپ قاعدگی در سایزهای مختلفی تولید می شود که مناسب افراد با دهانه های واژن مختلف است. در تصویر زیر می توانید 5 سایز کاپ قاعدگی را مشاهده کنید.

انواع سایز کاپ قاعدگیهمچنین در زیر می توانید انواع مختلف اشکال کاپ قاعدگی را مشاهده کنید.

انواع کاپ قاعدگی

نحوه استفاده از کاپ قاعدگی

روش استفاده از کاپ قاعدگی به این صورت است:

  • در مرحله اول باید دستانتان را تمیز بشویید؛ سپس فنجان را با روان کننده یا آب خیس نموده و آن را از وسط تا کنید.
  • بعد از تا کردن باید به گونه ای آن را در دست بگیرید که لبه آن به سمت بالا باشد و سپس آن را در واژن قرار دهید.
  • هنگامی که فنجان را در واژن قرار دادید آن را بچرخانید این کار باعث می شود فنجان باز شده و محفظه غیر قابل نفوذ در مقابل هوا ایجاد نماید تا جلوی خونریزی را بگیرد.

توجه داشته باشید که نحوه گذاشتن کاپ قاعدگی به طور صحیح به این صورت است که اصلا نباید پس از قرار دادن آن چیزی را احساس کنید. باید بتوانید به راحتی بنشینید، راه بروید و به دیگر فعالیت‌های روزانه خود بپردازید.

فیلم نحوه گذاشتن کاپ قاعدگی

 

چگونه فنجان قاعدگی را از واژن خارج کنیم؟

حواستان باشد که این فنجان نباید بیشتر از ۱۲ ساعت در بدن شما قرار داشته باشد. پس باید سعی کنید قبل از این زمان آن را از بدن خود خارج کنید. برای خارج کردن فنجان قاعدگی این مراحل را در پیش بگیرید:

ابتدای کار باید دستانتان را به خوبی بشویید. سپس انگشت اشاره و شست تان را وارد واژن نموده و دنباله فنجان را به آرامی بکشید تا به بدنه اصلی آن برسید. سپس بدنه را آهسته فشار دهید تا لبه آن از دهانه رحم آزاد شود بعد از آزاد شدن می توانید به سادگی زنجان را بیرون بیاورد.

فواید استفاده از فسنجان قاعدگی چیست؟

فواید استفاده از فسنجان قاعدگی چیست؟

فنجان های قاعدگی دارای مزایا و فوایدی هستند که شاید با دانستن آن ها تصمیمتان برای استفاده از آن جدی تر شود.

جلوگیری از عفونت

خانم‌هایی که از تامپون در دوران قاعدگی خود استفاده می‌کنند باید بدانند تامپون ها می توانند سبب یک نوع فونت به نام سندروم شوک سمی شوند. در صورتی که کاپ قاعدگی تنها خون را جمع میکند و چون این خون را جذب نمیکند احتمال این نوع از عفونت وجود ندارد.

با صرفه بودن

همان طور که می دانید تامپون را باید ۴ الی ۸ ساعت بعد از استفاده تعویض نمود؛ اما فنجان ها را می توان ۶ الی ۱۲ ساعت در بدن قرار داد. همچنین اگر این فنجان را به طور صحیح جای گذاری کرده باشید دیگر الزامی به استفاده از پد روزانه یا نوار بهداشتی ندارید و هزینه های شما تا حد زیادی کاهش می‌یابد.

علاوه بر این فنجان های قاعدگی انواع مختلفی دارند که اگر جنس مقاوم آن را تهیه نمایید می‌توانید به مدت 10 سال از آن استفاده کنید.

کمک به محیط زیست

همانطور که اشاره کردیم فنجان قاعدگی چند بار مصرف را می توان در یک مدت طولانی استفاده نمود؛ حتی گفته شده عمر کاپ قاعدگی می تواند ۱۰ سال هم باشد. بدین ترتیب زباله کمتری تولید می شود و از نظر اقتصادی هم بسیار به صرفه می باشد.

گنجایش بالا

اگر یکبار از کاپ قاعدگی استفاده کنید به خوبی تفاوت آن را با تامپون و نوار بهداشتی احساس می کنید. به بیان دیگر فنجان قاعدگی میزان گنجایش بالایی دارد و می تواند ۳۰ میلی لیتر مایع را درون خود نگه دارد. در صورتیکه تامپون و نوار بهداشتی فوق جذاب هم نمی‌تواند این عمل را انجام دهد. در واقع باید گفت فنجان قاعدگی بیشتر مناسب خانم هایی ست که خونریزی شدید دارند.

کاهش بوی بد

همانطور که می دانید تامپون یا نوار بهداشتی وقتی در معرض هوا قرار می گیرد سبب ایجاد بوی بد می شود؛ اما این فنجان ها در مقابل هوا نفوذ ناپذیرند و به همین دلیل هم بوی بد تولید نمی کند.

سالم تر بودن

بهتر است بدانید در ساخت نوار بهداشتی و تامپون اغلب از سفیدکننده و دیوکسین استفاده می‌شود و تحقیقات نشان داده دیوکسین ها ممکن است سرطان زا باشد؛ اما در ساخت فنجان قاعدگی از این مواد شیمیایی استفاده نمی شود. پس می‌توان گفت فنجان ها از تامپون و نوار بهداشتی سالم تر هستند؛ چراکه واژن را خشک نمی‌کنند و از عفونت نیز جلوگیری می نمایند.

عوارض کاپ قاعدگی

تداخل با آی یو دی

اگر از آی یو دی استفاده می کنید بهتر است از فنجان قاعدگی استفاده نکنید؛ زیرا ممکن است آی یو دی در هنگام ورود و خروج فنجان، جا به جا شده یا نخ آن کشیده شود.

ناگفته نماند که در سال ۲۰۱۲ تحقیقاتی در مورد این مسئله صورت گرفت و این موضوع را تایید نکرد. با این حال توصیه می‌کنیم در صورتی که از آی یو دی استفاده می کنید برای استفاده از این کاپ قاعدگی با پزشک خود مشورت نمایید.

حساسیت به فنجان قاعدگی

با توجه به این مسئله که بیشتر افراد به لاتکس حساسیت دارند سعی شده در ساخت و تولید فنجان قاعدگی از لاتکس استفاده نشود. در نتیجه می ‌توانید با خیال راحت از فنجان قاعدگی استفاده کنید. اما با این حال ممکن است برخی از افراد به سیلیکون و لاستیک نیز حساسیت داشته باشند؛ چراکه جنس فنجان های قاعدگی از این مواد می باشد.

بروز مشکل در هنگام خارج کردن

برخی از افراد مشکلی با وارد کردن فنجان به داخل واژن ندارند؛ اما در هنگام خارج کردن آن با مشکل روبرو می شوند. برای این که بتوانید این کار را به راحتی انجام دهید باید در حالت نشسته قرار بگیرید و با کمک ماهیچه های دیافراگم لگن، فنجان را به سمت پایین فشار دهید و سپس دنباله آن را با دست بیرون بکشید.

عفونت با کاپ قاعدگی

باید بدانید عفونت با فنجان قاعدگی هنگامی رخ می ‌دهد که شما دستانتان را تمیز نشسته باشید.  حتی ممکن است این عفونت به دلیل تمیز نشدن فنجان قاعدگی در هنگام شستشو باشد.

ایجاد خارش

برخی از افراد ممکن است با استفاده از فنجان قاعدگی، دچار خارش واژن شوند. این مشکل زمانی رخ می دهد که فنجان را به خوبی تمیز نشسته باشید و یا آن را به طور صحیح جایگذاری نکرده باشید.

استفاده از کاپ قاعدگی برای چه کسانی مناسب نیست ؟

این افراد نباید از فنجان قاعدگی استفاده کنند و یا پیش از استفاده از آن باید با پزشک مشورت نمایند:

  • افرادی که به لاتکس یا لاستیک حساسیت دارند.
  • افرادی که از آی یو دی استفاده می ‌کنند.
  • افرادی که عفونت واژنی دارند.
  • خانم هایی که به تازگی جراحی، سقط جنین و زایمان داشته‌اند.
  • دخترانی که تا به حال رابطه جنسی نداشتند و ممکن است با استفاده از فنجان قاعدگی به پرده بکارت خود آسیب برساند.

کلام آخر

همان طور که شرح دادیم فنجان قاعدگی یک محصول بهداشتی برای خانم هاست که می ‌توانند به جای تامپون و نوار بهداشتی از آن استفاده کنند. پیشنهاد می کنیم قبل از استفاده از فنجان قاعدگی حتماً با پزشک مشورت نمایید. به عنوان کلام آخر می ‌توانیم بگوییم فنجان های قاعدگی بهترین انتخاب برای خانم هایی ست که خون ریزی شدید دارند و یا به نوار بهداشتی حساسیت نشان می دهند. پس با بدن خود مهربان باشید و بهترین و مناسب ترین محصولات را برای استفاده انتخاب کنید.

سوالات متداول:

جام قاعدگی چیست ؟

جام قاعدگی همان فنجان قاعدگی است که با این نام هم شناخته می شود.