اگر به دنبال حفظ و تداوم رابطه جنسی خود در بستر در طول شب هستید، بدانید که تنها نیستید. بسیاری از مردان به دنبال راه هایی برای بهبود عملکرد جنسی خود هستند که خود می تواند شامل بهبود مشکلات موجود یا جستجو راه های جدید برای حفظ و افزایش رضایت شریک زندگی باشد.

از شایع ترین علل مراجعه زنان به پزشک و درخواست درمان مربوط به عفونت های ژنیکولوژیک یعنی بیماری های عفونی که مجاری تناسلی زنانه را تحت تاثیر قرار می دهد می باشد. بیشترین علت ایجاد عفونت در زنان به دلیل نزدیک بودن مقعد به دستگاه تناسلی و کوتاه بودن مجاری ادراری می باشد.

بیماری های مقاربتی یا آمیزشی یک عنوان کلی برای بیماری هایی است که اغلب از طریق انواع روش های آمیزشی جنسی منتقل می شوند. در برخی موارد نیز این بیماری ها از طریق غیر جنسی مانند استفاده از سوزن مشترک در معتادان و.. انتقال می یابند.

سوالی که بسیاری از مردان به دنبال جواب آن هستند این است که چگونه می توانند انزال خود را به تعویق بیندازند. دراین باره، راه حل های گوناگونی ارایه شده است که از میان آنها، تمرین ماهیچه لگنی(کِیگل)، یکی از آنهاست. همچنین این تمرین برای درمان بی‌اختیاری ادرار در زنان نیز بسیار موثر است.